SKŁADNIKI:
Płatki owsiane - 4 łyżki / 40g
Suszone morele - 3 szt / 30g (czasem pomijam)
Rodzynki - 1 łyżeczka / 8g (czasem pomijam)
Orzechy włoskie - 3 szt /12g (czasem daję więcej)
Słonecznik - 1 łyżka (nie ma go w oryginalnym przepisie)
Cynamon - szczypta
Kardamon -szczypta
Sok z pomarańczy (świeżo wyciśnięty) - 1/2 szkl.
Pomarańcza - 1/2 szt. (w oryg.przepisie jest 1/2 jabłka)
Mleko owsiane - 1/2 szkl.
WYKONANIE:
1. Do mleka dodajemy płatki,bakalie i przyprawy, gotujemy kilka minut.
2. Pod koniec gotowania dolewamy sok z pomarańczy, gotujemy przez chwilę.
3. Zestawiamy z ognia i odstawiamy na kilka minut.
4. Pomarańczę kroimy w kostkę i wykładamy na ugotową owsiankę.
Jeśli wybieramy jabłko, to każą je pokroić w kostkę i wrzucić z płatkami do mleka. Ja jabłka używam do innej wersji owsianki, więc ta powyższa jest dla mnie typowo pomarańczowa.
Używam mleka owsianego lub zwykłego 1,5-2%, te orzechowe rezerwuję na owsianki orzechowe :) Simple ;)
Przepis znaleziony w książce Ewy Chodakowskiej "Przepis na sukces".
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz